运动器材有许多种，下面就介绍几种运动器材。
操作方法
- 01
腹肌板
这种运动器材是锻炼腹肌的，人坐在上面，练习仰卧起坐，锻炼腹部肌肉，男士最适合用这种器材锻炼腹肌。
- 02
健身车
健身车可以锻炼腿部和手臂肌肉，坐在车座上，两脚蹬在横杠上，两手扶着车把，用力向后拉，两脚向前蹬，座位就会升起，做这个运动，需要较多的体力。
- 03
三位扭腰器
三位扭腰器下面的三个圆盘是可以转动的，脚踩在转盘上，手扶着上面的圆环，转动圆盘，腰部跟着转，可以锻炼腰部肌肉。
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太空漫步机
太空漫步机比较好玩，人站在上面，两脚踩在两个踏板上，两手扶着上面的横杆，两脚可以前后动，也可以同时向前或向后动，但注意，一定要站稳扶好。
以上就是黄楼生活网小编为大家分享的运动器材有哪些？「已解决」，希望对大家有所帮助，了解更多问题欢迎关注黄楼生活网!
站长不易，多多少少是点心意
