以下是一些清热去火的小偏方：
1. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效，可以煮成绿豆汤饮用。
2. 莲子心茶：莲子心具有清热安神、降火的功效，可以泡成茶饮用。
3. 西瓜皮：西瓜皮具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以切成小块，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后食用。
4. 薄荷茶：薄荷具有清热解毒、疏散风热的功效，可以泡成茶饮用。
5. 芹菜汁：芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以榨成汁饮用。
6. 菊花茶：菊花具有清热解毒、明目清肝的功效，可以泡成茶饮用。
7. 金银花茶：金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效，可以泡成茶饮用。
8. 柠檬水：柠檬具有清热解毒、生津止渴的功效，可以泡成水饮用。
9. 冬瓜汤：冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以煮成汤食用。
10. 莲藕汁：莲藕具有清热解毒、凉血止血的功效，可以榨成汁饮用。
以上是一些常见的清热去火的小偏方，可以根据个人口味和体质选择适合自己的方法。但需要注意的是，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
一、清热去火小偏方概述
清热去火，是中医养生中常见的一种调理方法。在日常生活中，我们常常会遇到上火的情况，如口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等。以下是一些常见的清热去火小偏方，希望能为大家带来帮助。二、五种清热降火小偏方
1. 二瓜汤：老水瓜750克，老黄瓜750克，煮水内服。适用于外感暑热，咽喉疼痛不适。2.
鲜水瓜苦瓜汤：鲜水瓜500克，鲜苦瓜250克，干蚝50克，煮汤饮用。适用于晨起口苦口干，口涩，咽喉干涩。3.
鲜水瓜石膏扁豆汤：鲜水瓜500克，生石膏60克，扁豆50克，煮汤饮用。适用于口舌生疮，口苦口臭，大便干结难解。4.
过天芒倒扣草青榄汤：过天芒30克（鲜品100克），倒扣草30克（鲜品120克），鲜青榄8个（若无鲜品，也可用干品），煎水内服。适用于外感风热发热，或外感暑热发热，全身不适，头昏头痛，咽喉疼痛，食纳差等。5.
过天芒金果榄岗梅根汤：过天芒15克（鲜品45克），金果榄（块根）15克（鲜品45克），岗梅根30克（鲜品50克），煎水内服。适用于咽喉肿痛、溃烂，或急性扁桃体炎、急性咽喉炎。
三、清热去火的中药小偏方
1. 心火：口舌生疮，舌尖溃疡，疼痛难忍，伴有心烦，失眠，小便黄热。可用方药：竹叶30克，生甘草10克，水煎，当茶饮。2.
胃火：牙龈出血，口臭，胃中烦热，大便干结。可用方药：大黄5克，黄芩10克，黄连5克，水煎或开水泡服。3.
肺火：鼻子出血，咳嗽带血，胸中烦热。可用方药：白茅根30克，黄芩6克，桑叶5克，水煎，当茶饮。4.
肝火：眼睛红肿，耳朵胀闷，性急易怒。可用方药：夏枯草30克，柴胡6克，黄芩6克，水煎，当茶饮。5.
肾火：头晕目眩，耳鸣耳聋，牙齿过早松动，烦躁，腰酸腿痛。可用方药：六味地黄丸。
四、春季常用的清热去火中药
1.决明子：清肝明目，利水通便。适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩。2.
麦冬：滋阴润肺，生津止渴。适用于阴虚肺燥，口干舌燥，咳嗽少痰。3.
玄参：清热凉血，滋阴降火。适用于阴虚火旺，口干舌燥，咽喉肿痛。4.
生地：清热凉血，养阴生津。适用于阴虚火旺，口干舌燥，咽喉肿痛。5.
知母：清热泻火，滋阴润燥。适用于阴虚火旺，口干舌燥，咽喉肿痛。
五、清热去火止咳小偏方
1.糯米百合粥：新鲜的百合一个、适量的糯米和冰糖，煮成粥即可。2.
苦瓜炖排骨：苦瓜两根、排骨一块、薏米和扁豆各一小把、适量的眉豆和调料，炖煮一小时即可。
六、清内火最好的偏方
1.绿豆粥：绿豆、粳米，煮成粥即可。2.
罗汉果凉茶：罗汉果、胖大海、冰糖或蜂蜜，冲泡饮用。3.
冬瓜汤：排骨、冬瓜、生姜，炖煮半小时即可。4.
芦根粳米粥：鲜芦根、竹茹、粳米、生姜，煮成粥即可。5.
银耳汤：红枣、银耳，炖煮即可。6.
红枣石斛瘦肉汤：红枣、石斛、瘦肉，炖煮即可。7.
石斛
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